Kvalitný matrac rovná sa kvalitný spánok

V čase keď spíme, sa pod našim telom nachádza iba matrac. Je teda viac než jasné, že rozhoduje nie len o kvalitnom spánku, ale taktiež o tom, či sa ráno zobudíme dolámaní, alebo fit ako rybička. Pokiaľ používate matrac, ktorý má už niečo za sebou, mali by ste ho vymeniť za nový kúsok….

Čítanie ktoré vás naučí porozumieť vášmu miláčikovi

 Ak vlastníte psa, alebo mačku, jednou zo základných schopností,  ktorá vám pomôže vášmu zvieraťu lepšie porozumieť, je ovládanie jeho reči tela. My ľudia, vyjadrujeme viac ako sedemdesiat percent svojich pocitov, názorov, či postojov práve gestikuláciou a rečou tela. Ide o podvedomé konanie. Tento fakt je využívaný napríklad pri rôznych školeniach obchodníkov. To,…

Aj služby môžete reklamovať

Ak si kúpime poškodené topánky, oblečenie, alebo nábytok, je úplne prirodzené, že tento tovar vrátime, teda reklamujeme. Na Slovensku sme však ešte veľmi málo zvyknutí na to, že reklamovať môžeme aj služby. Ak teda nie ste spokojní s tým, ako vám stavebná firma položila novú dlažbu, alebo manikérka upravila vaše nechty,…

Dajte na rady

Ťažko povedať, čo je najlepšie pre vás, pre všetky veci okolo vás a ešte aj preto, aby ste sa jednoducho opreli do vecí, ktoré vás bavia. Ale niekedy si musíte priznať, že sa do niečoho nerozumiete. A to je normálne. Nemôžete sa proste len tak pozrieť na to, čo je naozaj super….

V krátkosti o GDPR

So skratkou GDPR je už dnes už zoznámený aj laik, lenže skutočne len z obšírneho pohľadu a málokto možno dokonca vie, že ide o skratku General Data Protection Regulation a stanovenie Európskej Únie, ktoré ak osoba zbierajúca údaje (podnikatelia) nedodržia, hrozí im vysoká sankcia. Laické znalosti majú predovšetkým osoby, ktoré sú prakticky „len“ zákazníkmi,…

Problémy s kŕčovými žilami neodkladajte na neskôr

Máte po štyridsiatke, pociťujete časté bolesti v dolných končatinách, objavujú sa vám na nich opuchy, alebo trpíte takzvanými „ťažkými“ nohami?  Všetko nasvedčuje tomu, že môžete mať problémy s kŕčovými žilami. V prvom rade netreba robiť paniku. V niektorých prípadoch môže ísť aj nevinnú únavu. Určite by ste však mali navštíviť odborníka, ktorý vaše pochybnosti…

Neužívate si sex dostatočne?

Väčšina ľudí si myslí, že keď nemajú spolu dvaja ľudia dobrý sexuálny život, je to hneď vzťah jednoznačne odsúdený na záhubu. Avšak nerozmýšľajú správne, pretože problémy sa majú riešiť a nie obchádzať, keďže problémom v živote s predchádzať väčšinou moc dobre nedá. Najhoršie čo môžete urobiť je takéto problémy odkladať a obchádzať,…

„Nesedia mi topánky, chcem ich vrátiť.“

Pred nedávnom som od mojej mamy dostal tenisky. Všetko bolo OK, až na to, že mi boli malé. Tak som si od nej vypýtal bloček a vybral sa do predajne, kde ich kupovala. Bolo to len dva, či tri dni potom. Dokonca mi povedala, že ju predavačka uistila, že ak by…

Buďte dobrým partnerom. Upratujte!

My muži dokážeme byť niekedy naozaj nemožní. Som chlap, ale musím to priznať. Aj keď sa sami označujeme za tých NAJ, v porovnaní s našimi partnerkami sme naozaj smiešni. Keď si predstavím, že napríklad tá moja po príchode z práce stihne ešte poupratovať, navariť, umyť riad, vyprať oblečenie, zobrať psov na prechádzku a ešte…

Naučte sa anglicky za rok

Znalosť cudzích jazykov je dnes potrebná viac, ako kedykoľvek pred tým. Aj na tie najnižšie pracovné pozície, potrebujete ovládať aspoň nejaké tie základy angličtiny.Nemusím zvýrazňovať, že čím viac jazykov ovládate, tým ľahšie a lepšie sa môžete zamestnať. Navyše máte omnoho viac možností, pretože si viete prečítať aj zahraničné stránky, návody v cudzom…